■ 頭皮改善キットやDHT抑制キットに関するFAQ
ご質問）
キットを使い出して1月ですが、抜け毛が多くなりました。
洗面所の床には結構抜け毛がたまります。
このまま使い続けると毛が無くなってしまうのではと非常に不安です。
これは自分には合わないので使用しない方が良いという事でしょうか。
ご回答）
最初の１ヶ月前後は抜け毛が多く感じる方もいるようです。
この場合、ほとんどの理由が、もともと根元が弱っている髪が
頭皮改善と共に早く抜け始めるためです。
これは弱って長生きできない髪を早く抜けさせ、次に生えて
くるハリのある髪を生えさせるために必要なサイクルで、
好転反応であることが多いです。
ただ抜け毛は次のことが原因である可能性もあります。
× タオルドライが強すぎる
× 洗髪中とすすぎのとき、髪の間に指をいれてこする
ために、強い摩擦が起きている
このために抜け毛を助長している可能性もあります。
頭皮改善用のシャンプーは本来リンスをはじめ、強い界面活性剤や
頭皮に害のあるツヤ出し成分等を混入していません。
そのため、洗髪中の髪のすべりは良くありません。
すべりが無いのは、上記のような害のある成分を含んでいない
せいでもありますが、逆にすすぎの際、すべりが悪いので
以下のように気をつけてすすぎをしていただく必要があります。
○ すすぎの際には、手の平で波打つように泡を押し出す
ようにしてすすぎをする
○ 洗髪後、ホホバオイル浴を必ず行う
ホホバオイル浴はこちらをご参照ください。
洗髪時に気をつけていただきたいことは
○ 爪などは絶対にたてて洗わない
○ 洗う際は、指の腹でソフトに洗う
ゴシゴシと強く洗うのは厳禁
次に抜け毛の見分け方について説明します。
悪い抜け毛の場合は同時にフケも大量に発生しています。
もし抜け毛と共に、パラパラした乾燥フケがある場合は
頭皮表面が乾燥しやすい状態になっており荒れていると
判断します。
とくに皮脂分泌が少ない体質でしたら洗髪回数が多過ぎると
頭皮角質が厚くなりフケが多く発生するようになります。
また洗髪後のホホバオイル浴（洗面器にお湯をためて
ホホバオイルを１０滴ほど落とし頭を漬ける）が終わったら
ホホバオイルに漬かった髪はお湯で洗い落としてはいけません。
そのままタオルドライを充分に行い、送風モードでしっかりと
乾かしていただきます。
なお、ホホバオイル浴を毎日行うことで髪のツヤが出すぎたり
髪が寝てしまう場合は１日おきにしてみてください。
週１回のホホバオイル浴だけでも油っぽさがある、という方も
非常に稀ですがおられます。この場合、頭皮が脂漏性皮膚炎の
初期段階である可能性があります。
この場合はセビゾールシャンプーの併用をお奨めします。
セビゾールシャンプーは薬用シャンプーですので、使用は
原則、週２〜３回。通常の頭皮専用シャンプーを使った翌日に
使用します。１日、もしくは２日おきに使用します。
洗髪後は髪の根元がしっかり乾いていないと、髪が弱くなります。
夜眠る前には特にご注意ください。
また、かなり見落とされがちなことですが、以下のことでフケが
大量に発生することも珍しくありません。
× 精神的ストレス
× 睡眠不足
× 不規則な就寝時間
こうした原因は目に見えませんので厄介ですが、ご留意ください。
次に食事です。
肉料理などコレステロールが多い食事の回数はできるだけ
減らします。簡単に食べられるコンビニの食べ物やインスタント
食品、またファーストフードは可能な限り絶対食べないで下さい。
されてはいないと思いますが、パーマやカラーリングも絶対
やめて下さい。
次に脂性フケの場合について説明します。
頭皮のかゆみとともにフケがある場合は対処の方法が違ってきます。
フケは害の無い常在菌が原因ですが、皮脂が増えるとこの菌も増え
繁殖するため角質細胞の新陳代謝が活発になります。
こうした場合、根本的な原因はビタミンB群が不足していたり
脂肪分の多い食事に偏っていたり、ストレスが多かったりする
ためです。
中でも睡眠不足や過労も皮脂分泌増大の原因になります。
このような原因を減らすだけでも改善する例は多いようです。
以上簡単ではありますが、髪のトラブルは身体全体の疾患と頭皮
メンテナンスに起因することが殆どです。一通り見直してみて下さい。
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